כל הפוסטים במשקם

מה ההבדל בין תזונה קטוגנית לפליאו לדל פחמימה?

אז תזונה קטוגנית? פליאו? דל פחמימה? … מה קורה פה בעצם, ואיך 'אוכלים' את זה? בואו נעשה בין האסכולות השונות